Tentang Olahraga

Selamat pagi, siang, sore, malam. Pada kesempatan kali ini akan membahas tentang olahraga yang bisa membakar kalori dalam tubuh. Apa saja itu? Mari kita simak di bawah ini. 1. Lari Lari adalah olahraga yang dapat dilakukan oleh siapa saja tanpa bantuan alat dan tergolong murah. Selain itu ternyata lari sangat cepat membantu membakar kalori dalam tubuh. Setidaknya kamu akan menghilangkan 748 kalori dalam satu jam. Olahraga lari paling seru jika dilakukan pada pagi atau sore hari, di saat matahari tidak terlalu terik. Sebaiknya jangan terlalu memforsir saat lari, jeda istirahat perlu dilakukan untuk mengambil nafas. Jangan lupa untuk melakukan pemanasan dan pendinginan sebelum dan sesudah berlari. 2. Lompat Tali Umumnya sudah banyak yang mengenal olahraga lompat tali, apalagi saat masih kanak-kanak. Aktivitas fisik ini juga merupakan salah satu latihan yang membakar kalori paling banyak. Satu jam melakukan lompat tali dapat membantu pria membakar hingga 850 kalori, seda...

Halo kawan-kawan di Bali, sesuai judul, kali ini kita akan membahas tentang sejarah singkat klub Bali United. Bali United adalah salah satu klub sepakbola Indonesia dengan level atas yang mengikuti Liga 1 Indonesia tahun 2017. Berbicara soal peserta Liga 1 Indonesia, Bali United hadir kembali untuk turut mewarnai persaingan dalam pertunjukan sepakbola Indonesia. Sebelum membahas lebih banyak tentang klub Bali United di Liga 1 Indonesia, akan lebih lengkap jika para penggemar sepakbola Indonesia juga mengetahui tentang sejarah dan profil klub Bali United . Sejarah Klub Bali United Berawal pada tahun 1989, didirikan dua buah klub dengan nama Persisam (Persatuan Sepak Bola Samarinda) yang didanai oleh Pemerintah Kota Samarinda dan Pusam (Putra Samarinda) yang didanai oleh pihak swasta. Saat pertandingan semi-profesional yang dicampur dengan Perserikatan yang selanjutnya menjadi Liga Indonesia, klub Pusam sempat vakum. Sedangkan klub Persisam masih terus bergelora mengukir prestasi saa...

Selamat pagi, siang, sore, malam. Pada kesempatan hari ini kita akan membahas beberapa atlet yang mendapatkan medali emas di ajang Asian Games 2018. Siapa saja mereka? Mari kita simak di bawah ini. 1. Taekwondo (Defia Rosmaniar)   2. Wushu (Lindswell)   3. Badminton (Jonathan Christie)      4. Pencak Silat (Wewey Wita)   Itu dia beberapa atlet Asian Games 2018 yang mendapatkan medali emas, sebenarnya masih banyak medali yang didapatkan oleh atlet yang lain, tapi saya hanya memilih beberapa atlet saja. Terima kasih telah membaca blog singkat ini, semoga menambah wawasan.

Hallo semuanya, selamat datang di blog saya, disini akan membahas "Tentang Olahraga". Pada blog pertama ini akan membahas 4 nama atlet lari tercepat di dunia, siapakah mereka? Kita simak di bawah ini. 1. Usain Bolt Posisi utama yaitu Usain Bolt. Pelari yang berkebangsaan Jamaica mendapatkan rekor lari pada jarak 100 m, 200 m, dan juga 4 x 100 m. Ia sempat memperoleh medali emas sebanya 9 kali, 11 kali ia memenangkan kejuaraan dunia, dan juga ia memenangkan hati para pecinta olahraga lari. Dengan jarak 100 m ia bisa lari dengan waktu 9,58 detik, dan kemudian untuk lari 100 m dapat menghabiskan waktu 19,19 detik. ia juga bisa menghabiskan waktu 30,97 detik dengan jarak lari 300 m, dan 45,28 detik pada jarak 400 m. 2. Yohan Blake   Yohan ini merupakan pelari termuda dunia dengaan jarak 100 m pada ajang laga dunia tahun 2011. Spesialis pada bidang jarak 100 m dan 200 m, ia juga bekerjasama dengan Tyson gay dengan menempuh waktu 9,69 detik pada jarak 100 m, dan w...